ちょっと為になる​玄哲blog

さて、突然ですが今週月曜日（8/28） 秋川渓谷できれいな水に浸かってきたんですが何だか今日はとっても活力が湧くんですよ、、 身体がイキイキしてる感じ✨ 過日、仕事で浜松に行った時に仲間の温泉ソムリエさんが 「温泉に浸かった後に、水道水の水風呂に浸かると何だか塩素っぽくてダ...

暑い日が続きますね☀️ さて、毎年暑い時期は激辛料理がメディアで特集されることが多くみられますね 先日、質問があったので共有させていただきます 今回はサクッと👍 東洋医学では『辛味は呼吸器の調整』に有効とされています 暑さ寒さも彼岸までと言いますがお盆が明けると秋に向かっ...

さて、2回にわたって集中について書いてきましたが、今回は 「そもそも集中する前にヤル気が起きん‼️」 という方へお届けしていきます さて、自分のやるべきタスクに向かう時に凄く大きなカテゴリーが2つあります✌️ それは何でしょうか？ 【やりたい】と【やらなきゃ】です...